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Azúcar en la sangre

Azúcar en la sangre

El nivel de azúcar en la sangre en una persona sana varía entre 70 y 100 mg/dl en ayunas. Este valor puede determinarse fácilmente a partir de una gota de sangre. No se deben subestimar las fluctuaciones excesivas hacia arriba y hacia abajo y debemos prestarles mucha atención. Por ejemplo, el jengibre y gymnema sylvestre son una excelente ayuda para mantener niveles normales de azúcar en la sangre.