Saúco negro (Sambucus nigra), una planta que tiene un lugar en nuestros jardines. Habita generalmente en lugares frescos y húmedos, cerca de las riberas de los ríos, lagos o bosques, aunque también puede darse en lugares secos. Actualmente es más como un arbusto cuyas hojas, brotes, frutos y flores ayudan a nuestro organismo. Por ejemplo, ¿sabías que las frutas de saúco contribuyen al funcionamiento del sistema inmune?
Cardo mariano contribuye a mantener la función hepática y a la digestión. La seta reishi…
